О приче о прераној смрти пушача оглушују се адолесценти који почињу да пуше и млади и одрасли људи који одбијају да престану с пушењем. Једноставно им се чини да је опасност од пушења сувише далеко од њих. С тога желимо да подсетимо младе пушаче да сасвим сигурно ова навика доводи до оштећења крвних судова, тако да су мушкарци који пуше изложени су повећаном ризику од импотенције а пушење такође доводи до оштећења капилара на лицу услед чега се код жена пушача боре јављају много раније него код непушача. Црвена детелина има вековну репутацију средства за спречавање рака. Да би тумори расли, потребан им је довод крви, и они шаљу биохемијске сигнале који терају организам да ствара крвне судове у туморима, што је процес који се назива ангиогенеза. Неколицина водећих истраживача рака радила је изналажењу начина да се спречи формирање нових крвних судова, и на тај начин спречи прехрањивање тумора. 

Испоставило се да једињење с антиангиогенским ефектомгенистин, састојак црвене детелине. Будући непушачи могу да жваћу свеже цветове црвене детелине (можете их додавати у салате) или било које друге биљке које садрже генистин, као што су, например, кикирики или соја. Ове грицкалице могу да задовоље део оралних потреба које имају пушачи или бивши пушачи. Истовремено, генистин у овим грицкалицама напашће сваки тумор који би покушао да се зачне. Уколико имате проблем с престанком пушења, можда ћете пожелети да створите једну другу навику – да свакодневно пијете чај од црвене детелине. То би представљало заштитну меру.